照明を換えてみた
ずいぶん前のエントリーですがあなたの知らない照明術 : akiyan.com読んで早速本を買いました。
本の内容は先のあきやんさんのエントリーにとても詳しく書いてあります。
で、僕も本読んですぐに間接照明器具を買って部屋に設置しました。
買ったのはこれ
インテリアショップに行けば高くてカッコイイ間接照明器具があると思うのですが、やんごとなき事情（つまり金がなかった）で格安でそろえることにしました。
これを2つ購入。
あとは家にあったけど使ってなかったデスクライト。
かかった費用は2千円ちょっと。
僕は部屋にいるときはおもにソファーに座ってるので、
- ソファーの横から天井に向けてクリップライトを設置（壁にクリップで取り付け）
- 部屋の対角線にクリップライトを壁に向けて置く
- 家にあったデスクライトをソファーの正面の壁のコーナーに置く
これだけで部屋が広く見えるし、ゆったり落ち着くようになりました。
このクリップライトだとクリップ部分が大きいので床にそのまま置いても大丈夫。
部屋の広さや壁の色によっては明るすぎる場合もあると思います（僕の家も壁が白いため反射して思ったよりも明るすぎた）。
その場合は調光器をつかってみるのもいいかもしれない。
「白熱電球ばかりだと電気代が・・・」とか「本を読むときだけ少し明るくしたい」というのにもこれなら大丈夫でしょう。
効果は？
このところ不眠ぎみで疲れがとれず体調崩してたのですが、照明を換えるとゆったりした気分になれます。
じっくり考え事したいときや本に集中したいときにカフェに行くことが多かったのですが、それと同じ気分に浸ることが出来ます。
クリエイティブ脳（＝リラックスした状態）には照明を一工夫することで可能となる、と書かれていますが、確かに効果的です。
光の効果はすごいです。
たった3つライトを設置しただけなのに、1このライトの位置をすこし移動させただけで部屋の広さが広く見えたり狭く見えたりするのもおもしろい。
リラックスできる、と部屋が広くきれいに見える、の両方を簡単に出来るのはすごいです。