ここ2ヶ月ほどまともな練習しなかったのですが先週今週とジムにいって2時間練習してます。

久しぶりにバンテージ巻いてグローブしてリングに立つとなつかしい感じ。足の裏のキャンバスの感覚とかワセリンのツンとしたにおいとか「あーこれこれ、これだ」って感じで。しかし、いざパンチを打ってみると何か変。何が変って自分が変。
なんだこの違和感は？パンチってこんな打ち難かったっけ？？？

トレーナーから指導を受けて分かったがフォームがおかしくなってるようだった。
足のスタンス、幅、体重のかけ方、肩の向き、構えた腕の位置、などなどなど…

スタンスとか足の幅の指導受けたのなんて何年ぶりだ？格闘技はじめた高校生の頃以来かも。

なので今週は誰もジムにいない時間に練習に行ってます。スパーリングもミットもサンドバッグもしないで鏡の前でシャドーのみ。ゆっくり2時間ほどひたすらフォームの矯正です。しばらくはこんな感じの練習になります。
精進します。
押忍